Taller 'Exercicis de mobilitat i de força per a persones a partir dels 70 anys' *NOU* | Agenda 500 | Barcelona

www.barcelona.cat

Jump to Navigation

Taller 'Exercicis de mobilitat i de força per a persones a partir dels 70 anys' NOU

Horaris

	Dies	Hores	Preus	Observacions
	Dilluns	de 18.45 h a 19.45 h	Entrada general: 55.9 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre	Cal inscripció prèvia Places limitades

Altres

Inscripcions a:: Centre Cívic Vil·la Urània.
Se celebra a:: Centre Cívic Vil·la Urània.

Les rutines de mobilitat ens ajuden a augmentar el rang de moviment, activant i reforçant les articulacions. Els exercicis amb material milloren la composició corporal i l'enfortiment dels ossos.

Fer exercicis de mobilitat i força adaptats a la nostra edat, millora la postura, evita mals d'esquena i, a més d'afavorir la condició física, augmenta la seguretat per a seguir realitzant tasques del dia a dia amb vitalitat i evitant les lesions.

En aquest taller coneixerem la tècnica i aprendrem a fer rutines que després podrem practicar a casa.

Material necessari: roba còmoda (xandall, malles…) i bambes estables (que no rellisquin i sense taló).

A càrrec de Marta Sureda

Centre Cívic Vil·la Urània

Adreça:: Carrer de Saragossa, 29
:: Sarrià-Sant Gervasi
Barri:: el Putxet i el Farró
Població:: Barcelona

Com s’hi arriba

On: Centre Cívic Vil·la Urània

Quan: Des de 29/09/2025 al 01/12/2025

Web

Web inscripcions:: http://barcelona.cat/ccvil.laurania

També et pot interessar...

Taller 'Barra lliure de clàssica' *NOU*
On:
Centre Cívic Pere Pruna
Quan:
Del 02/10/2025 al 30/10/2025
Natura de prop – Terrat Viu
On:
Museu de Ciències Naturals de Barcelona
Quan:
Del 12/07/2025 al 07/09/2025
Regenera't: Taller BailaQueer tardor'
On:
Centre Cívic Pati Llimona
Quan:
11/10/2025
Mercat de la Terra
On:
Jardins de les Tres Xemeneies
Quan:
Acte permanent
Bombers: “Qui, què, com”
On:
Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
Quan:
Acte permanent
Experimental Photo Festival
On:
Centre Cívic Pati Llimona
Quan:
Del 23/07/2025 al 27/07/2025
Festival de circ del Besòs i el Maresme 'Sant Martí de Circ'
On:
Alfons el Magnànim amb c. Ferrer Bassa
Quan:
Del 25/07/2025 al 27/07/2025
Practiquem esport al parc de la Trinitat
On:
Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
Quan:
Acte permanent
Cicle 'Familiars': Concert 'Matí musical per a embarassades – 10 anys!'
On:
L'Auditori de Barcelona - Sala 4 - Alicia de Larrocha
Quan:
Del 05/10/2025 al 12/04/2026
Visita taller familiar: Rubens i els artistes del barroc flamenc
On:
CaixaForum Barcelona
Quan:
Del 08/06/2025 al 14/09/2025
Estiu en família
On:
CaixaForum Barcelona
Quan:
Del 01/07/2025 al 04/09/2025
Niu de ciència familiar
On:
Museu de Ciències Naturals de Barcelona
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
On:
Parc de la Ciutadella
Quan:
Acte permanent
Experiència aventura polar: Planetari ‘Polaris’ & Visita familiar ‘Anem a l’Antàrtida’
On:
CosmoCaixa Barcelona
Quan:
Del 28/06/2025 al 07/09/2025
Palo Market Fest
On:
Al carrer Pellaires, 30
Quan:
Del 04/01/2025 al 07/12/2025
Taller 'Art: L'art de la nostra ciutat'
On:
Centre Cívic Pere Pruna
Quan:
Del 01/10/2025 al 19/11/2025
Cosmonits: ‘Nits Infinites’
On:
CosmoCaixa Barcelona
Quan:
Del 17/07/2025 al 21/08/2025
Nit de swing
On:
CaixaForum Barcelona
Quan:
30/07/2025

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any

Racons amb encant

Natura i platges