Taller 'Gimnàstica mental comunitària' *NOU*

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Can Deu.
Se celebra a:
Centre Cívic Can Deu.

En el nostre dia a dia, molts i moltes ens sentim aclaparats per un ritme de vida exigent, la gestió de múltiples responsabilitats i la constant connexió digital. Aquesta situació pot generar estrès, dificultat per concentrar-se i una sensació de desequilibri. Aquesta proposta ofereix un espai d'aprenentatge actiu i preventiu. Aquest programa pilot no és una teràpia psicològica ni un espai de diagnòstic, sinó un cicle de tallers pràctics. L'objectiu és dotar les persones participants d'un "joc d'eines" per enfortir els seus "músculs mentals": la concentració, la gestió de l'estrès, la presa de decisions quotidianes i la resiliència.

Centre Cívic Can Deu

Adreça:
Plaça de la Concòrdia, 13
:
Les Corts
Barri:
les Corts
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Can Deu
Quan
Des de 25/09/2025 al 11/12/2025

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any