Taller 'Hatha Ioga: armonitza el teu cos i la teva ment'

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Casal de Barri del Poblenou.
Se celebra a:
Casal de Barri del Poblenou.

El Hatha Ioga és una pràctica tradicional que combina postures físiques (asanas), tècniques de respiració (pranayama) i meditació per a equilibrar cos i ment. És una de les formes més conegudes de ioga i la base de molts altres estils.

A diferència d'altres estils més dinàmics, el Hatha Ioga es caracteritza pel seu enfocament pausat i conscient, permetent que cada postura es mantingui el temps suficient per a aprofundir en els seus beneficis. És un ioga accessible per a tots, sense importar l'edat o la condició física, ja que s'adapta a les necessitats individuals de cada persona.

Per Marisa de Pedro

Casal de Barri del Poblenou

Adreça:
Rambla del Poblenou, 49
:
Sant Martí
Barri:
el Poblenou
Població:
Barcelona
On
Casal de Barri del Poblenou
Quan
Des de 17/09/2025 al 19/11/2025

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any