Taller 'Ioga'

Horaris

Dies	Hores	Preus	Observacions
Dilluns	de 09.30 h a 10.45 h	Entrada general: 56.38 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professor: Diego Borrego
	de 17.30 h a 19.00 h	Entrada general: 67.65 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Eulàlia Embodas
Dimarts	de 16.30 h a 17.45 h	Entrada general: 56.38 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Casinet Professora: Eulàlia Embodas
	de 17.15 h a 18.45 h	Entrada general: 67.65 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
	de 18.45 h a 20.15 h		Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
	de 20.15 h a 21.30 h	Entrada general: 56.38 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
Dimecres	de 09.30 h a 11.00 h	Entrada general: 67.65 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Eulàlia Embodas
	d'11.00 h a 12.30 h		Cotxeres Professora: Eulàlia Embodas
	de 16.30 h a 17.30 h	Entrada general: 45.1 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Sonia Lucía Ignacio
	de 19.45 h a 20.45 h		Institució Montserrat Professora: Sonia Lucía Ignacio
Dijous	de 10.00 h a 11.00 h		Casinet Professora: Gemma Marsal
	de 17.30 h a 18.30 h		Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
	de 18.30 h a 20.00 h	Entrada general: 67.65 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
	de 20.00 h a 21.30 h		Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
			Casinet Professora: Eulàlia Embodas
Divendres excepte 1 novembre i 6 desembre	de 09.30 h a 11.00 h	Entrada general: 60.89 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Eulàlia Embodas
	de 10.30 h a 11.45 h	Entrada general: 50.74 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professor: Diego Borrego
	de 20.00 h a 21.30 h	Entrada general: 60.89 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Professora: Natsumi Montilla
Dilluns i dimecres	de 19.30 h a 20.30 h	Entrada general: 90.2 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Casinet Professora: Gemma Marsal
	de 20.30 h a 21.30 h		Casinet Professora: Gemma Marsal

Altres

Se celebra a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Se celebra a:: Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Se celebra a:: Club de Basquet Institució Montserrat.
Inscripcions a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Professors: Eulàlia Embodas / Sonia Lucía Ignacio / Natsumi Montilla / Diego Borrego / Gemma Marsal

La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos.

En aquest taller no s’acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d’hèrnia discal.