Taller 'Pensar en excés. Com abordar de forma saludable la nostra càrrega mental' *NOU*

Horaris

Professor/a: Elena Ramírez Gámez

En el dia a dia pot ser habitual trobar-nos endinsats en pensaments excessius i reiteratius que ens esgoten físicament i anímicament, que fan complicada la nostra gestió emocional i que, fins i tot, poden condicionar-nos en la nostra presa de decisions. Aprendrem a localitzar aquestes càrregues mentals i a incorporar hàbits saludables de pensament nutritiu, calmat i respectuós per viure de manera més conscient i conciliadora.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 02/10/2025 al 04/12/2025

Web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any