Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Martí.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Martí.

A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació.

Impartit per Gladys Echeverri

Cal portar màrfega i tovallola. 

**IMPORTANT:  No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna.

Centre Cívic Sant Martí

Adreça:
Carrer de la Selva de Mar, 215
:
Sant Martí
Barri:
Sant Martí de Provençals
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sant Martí
Quan
Des de 08/04/2024 al 14/06/2024

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any