Taller "Benestar emocional'

Traductor de Google:

Schedule

Others

Registration at:
Casal Mas Guinardó.
Occur on:
Casal Mas Guinardó.

El benestar emocional fa referència a l'estat d'equilibri i satisfacció en les emocions i sentiments d'una persona. Implica tenir un maneig saludable de les emocions, la capacitat d'enfrontar l'estrès i els desafiaments de la vida, així com conrear relacions positives. Aquest concepte no intenta només evitar les emocions negatives, sinó també fomentar experiències positives. Cuidar el benestar emocional implica parar esment a les pròpies emocions, buscar suport quan sigui necessari, conrear hàbits saludables, practicar l'autoacceptació i desenvolupar habilitats per manejar l'estrès.

A càrrec de: Erica M. Garcés González, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó.

Casal Mas Guinardó

Address:
Plaça de Salvador Riera, 2
:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Guinardó
City:
Barcelona
Where
Casal Mas Guinardó
When
10/11/2025

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year