Taller 'Entenem el que mengem: principis bàsics d'alimentació'

Traductor de Google:

Schedule

Un curs pensat per ajudar-te a entendre què menges i com impacta en la teva salut. En sessions dinàmiques que barregen teoria i pràctica, aprendràs els fonaments de la nutrició, com funciona el sistema digestiu, i com estructurar els teus àpats de forma equilibrada. També desmuntarem mites alimentaris, identificarem riscos habituals a la cuina i analitzarem la influència de l'alimentació en les emocions i el benestar. El curs t'ensenyarà a llegir etiquetes, fer una compra més conscient i prendre decisions informades i sostenibles. No cal cap coneixement previ; només ganes d'aprendre sobre hàbits saludables.

A càrrec de Savina Muros

Centre Cívic Vil·la Florida

Address:
Carrer de Muntaner, 544
:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sant Gervasi - la Bonanova
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Vil·la Florida
When
From 01/10/2025 to 03/12/2025

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year