Taller 'Ioga Nidra'

Traductor de Google:

Schedule

Professora: Natsumi Montilla

El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Address:
Carrer del Rector Triadó, 53
:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Hostafrancs
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
When
From 14/01/2025 to 18/03/2025

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year