Taller 'Pilates avançat'

Traductor de Google:

Schedule

Professor: Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Address:
Carrer de Sants, 79*83
:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Sants
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Cotxeres de Sants
When
From 08/10/2025 to 11/12/2025

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year