Taller 'Pilates'

Traductor de Google:

Schedule

Professora:  Laura Calveras

Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.

Cal portar: Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.

Centre Cívic Cotxeres Borrell

Address:
Carrer de Viladomat, 2*8
:
Eixample
Neighborhood:
Sant Antoni
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Cotxeres Borrell
When
From 08/04/2024 to 19/06/2024

Website

Web inscripcions:
http://cotxeresborrell.net

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year