Segueix-nos!

Taller 'Pilates'

Traductor de Google:

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimecres excepte 1 maig
de 19.45 h a 20.45 h
Entrada general: 47.92 €

Cal inscripció prèvia

Aforament limitat


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Grup A

Dijous
de 18.00 h a 19.00 h
Entrada general: 53.24 €

Cal inscripció prèvia

Aforament limitat


'Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre'.

Grup B

A càrrec de: Rita Cafiero

Entrenament físic i estiraments seguint el mètode Pilates, que és un sistema d’entrenament corporal molt complet on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins a la més perifèrica en la qual intervenen tant la ment com el cos i la respiració. Aquest mètode dirigeix la seva atenció a la musculatura profunda de l’abdomen amb el fi d’aconseguir l’estabilitat del tronc i, a partir d’aquí, buscar el màxim control dels moviments. Obtenint un equilibri muscular, reforçant els músculs febles i allargant els músculs escurçats. Tot plegat condueix a augmentar el control del cos respectant les articulacions i l’esquena.

Material necessari: roba còmoda.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Address:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
:
Sant Martí
Neighborhood:
el Clot
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Farinera del Clot
When
From 10/04/2024 to 13/06/2024

Website

Web inscripcions:
http://www.farinera.org/cursos

You may also be interested in...

Previous page Next page

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year