Segueix-nos!

Taller 'Meditació i tècniques d’autoconeixement a través del cos'

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
de 10.00 h a 11.00 h
Entrada general: 92.75 €

Cal inscripció prèvia

Places limitades

 

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Professional: Marina Palop

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

L’objectiu del taller és apropar-nos a les tècniques de respiració, meditació i d’autoconeixement a través del nostre cos. A partir de l’escolta i el silenci de la ment, ens aproparem a aquelles parts del nostre cos que han estat adormides i així començar a despertar-les. En aquest taller tindrem l’oportunitat de parlar i escoltar-nos i així detectar allò que ens incomoda i deixar-ho anar a través de moviments suaus i lents, connectats a la respiració i a les emocions. Dirigit a tota persona que vulgui millorar la seva qualitat de vida, que necessiti un espai per explicar i expressar-se, que vulgui augmentar la seva consciència corporal i gaudir de la pràctica de moviments plaents.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Adreça:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Barri:
la Sagrera
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan
Des de 02/04/2024 al 02/07/2024

Web

Web inscripcions:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any