Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 68.9 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
En aquest taller descobrirem els desequilibris en el sòl pelvià i a prendre consciència del propi to, força, coordinació i sensibilitat del sòl pelvià. També aprendrem a activar-lo correctament i ser informades de com rebaixar la tensió. S'integraran exercicis i hàbits saludables per prevenir i/o recuperar possibles disfuncions.
Es realitzaran exercicis d'abdominals hipopressius que juntament amb els exercicis de Kegel, ens ajudaran a millorar la musculatura del sòl pelvià, la zona abdominal en la musculatura profunda i el teixit superficial (com seria la línia alba) i també l'estat de la zona lumbar on integrarem la higiene postural. Cal consultar contraindicacions a la pàgina web del Centre Cívic, a l’apartat de tallers.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Adreça:
- Carrer de Martí Molins, 29
- :
- Sant Andreu
- Barri:
- la Sagrera
- Població:
- Barcelona
- Quan
Des de 03/04/2024 al 03/07/2024
Web
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
On:- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Niu de ciència familiar
- On:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona
- Quan:
- Acte permanent
-
‘Taller familiar: Territoris foto-gràfics’
- On:
- Museu Picasso
- Quan:
- Del 09/03/2024 al 25/05/2024
-
Festes de Maig del Poblenou 2024
- On:
- Barri del Poblenou
- Quan:
- Del 17/05/2024 al 19/05/2024
-
Literal 2024
- On:
- Fabra i Coats - Fàbrica de Creació
- Quan:
- Del 24/05/2024 al 26/05/2024
-
"Natura de prop - Diversitat d'abelles"
- On:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona - Jardí Botànic de Barcelona
- Quan:
- Acte permanent
-
‘Música i cinema en sintonia’
- On:
- CaixaForum Barcelona
- Quan:
- Del 23/03/2024 al 26/05/2024
-
Cicle 'Familiars': Concert per a nadons
- On:
- L'Auditori de Barcelona - Sala 3 Tete Montoliu
- Quan:
- Del 28/10/2023 al 02/06/2024
-
"Festa Major de Prosperitat": Dates de festa major
- On:
- Diferents carrers del barri de la Prosperitat
- Quan:
- Del 24/05/2024 al 02/06/2024
-
IV Festival Maker de Les Corts
- On:
- Ateneu de Fabricació Digital de Les Corts
- Quan:
- 07/06/2024
-
Cicle Concerts Familiars al Palau: Taller musical durant l'embaràs ''Abans de néixer al Palau'' (per a embarassades i adults acompanyants)
- On:
- Palau de la Música Catalana
- Quan:
- 02/06/2024
-
"Festa Major de les Roquetes": Dates de Festa Major
- On:
- Carrers de Roquetes
- Quan:
- Del 09/06/2024 al 16/06/2024
-
Bombers: “Qui, què, com”
- On:
- Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
- Quan:
- Acte permanent
-
"Festa Major Ciutat Meridiana": Dates de festa major
- On:
- Diferents carrers i places de Ciutat Meridiana. Parc de l’Aqüeducte
- Quan:
- Del 07/06/2024 al 09/06/2024
-
Mercat de la Terra
- On:
- Jardins de les Tres Xemeneies
- Quan:
- Acte permanent
-
Practiquem esport al parc de la Trinitat
- On:
- Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
- Quan:
- Acte permanent
-
Cicle 'Familiars': Activitat "Mati musical per a embarassades'
- On:
- L'Auditori de Barcelona - Sala 4 - Alicia de Larrocha
- Quan:
- Del 08/10/2023 al 19/05/2024
- Festa del Centre LGTBI
-
Palo Market Fest
- On:
- Al carrer Pellaires, 30
- Quan:
- Del 13/01/2024 al 08/12/2024
-
Festes de la Primavera a la Barceloneta
- On:
- Espais de la Barceloneta
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 27/05/2024
-
Taller 'Art: L'art de la nostra ciutat'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 17/04/2024 al 05/06/2024
-
Botànic Kids
- On:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona - Jardí Botànic de Barcelona
- Quan:
- Del 07/01/2024 al 07/07/2024
-
Cicle d'activitats 'Dinosaures de la Patagònia'
- On:
- CosmoCaixa Barcelona
- Quan:
- Del 21/10/2023 al 09/06/2024
-
Clik
- On:
- CosmoCaixa Barcelona
- Quan:
- Del 23/03/2024 al 24/06/2024
-
Festa de la Primavera de les Corts
- On:
- Diferents espais de Les Corts
- Quan:
- Del 03/05/2024 al 02/06/2024
Mercats
Racons amb encant
Gastronomia
Fer esport
Natura i platges