Taller 'Hatha Ioga: armonitza el teu cos i la teva ment'

Traductor de Google:

Schedule

Others

Registration at:
Casal de Barri del Poblenou.
Occur on:
Casal de Barri del Poblenou.

El Hatha Ioga és una pràctica tradicional que combina postures físiques (asanas), tècniques de respiració (pranayama) i meditació per a equilibrar cos i ment. És una de les formes més conegudes de ioga i la base de molts altres estils.

A diferència d'altres estils més dinàmics, el Hatha Ioga es caracteritza pel seu enfocament pausat i conscient, permetent que cada postura es mantingui el temps suficient per a aprofundir en els seus beneficis. És un ioga accessible per a tots, sense importar l'edat o la condició física, ja que s'adapta a les necessitats individuals de cada persona.

Per Marisa de Pedro

Casal de Barri del Poblenou

Address:
Rambla del Poblenou, 49
:
Sant Martí
Neighborhood:
el Poblenou
City:
Barcelona
Where
Casal de Barri del Poblenou
When
From 17/09/2025 to 19/11/2025

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year